17 – 18 – 19 giugno 2021

ARMONYOGA
Ossigena il corpo e vibra con la natura

Programma sia per principianti che esperti:

• yoga
• Nordic Walking
• armonizzazione con le campane tibetane armoniche di Albert Rabenstein
• costellazioni familiari sistemiche
• lavoro sull’albero genealogico attraverso le carte crearmoniche di AlbaSali

Un lavoro profondo che, attraverso il corpo, chiarisce la mente e arriva con leggerezza al cuore.

Conducono:

Sonia Tevini, Insegnante di Yoga, Tradizione Satyananda

Marina Rigutti, Counselor disciplinato ai sensi dell’articolo 4/2013

20 giugno

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA
Una giornata di pratica yoga nella natura.

Per principianti ed esperti.

Ottobre 2021 – Aprile 2022

Medita Purifica Realizza

KUNDALINI YOGA I: il risveglio dei chakra

Per te che vuoi conoscerti meglio

Per te vuoi imparare a lasciar andare

Per te che senti di voler cambiare qualcosa nella tua vita o vuoi dare una svolta alla tua vita

Per te che vuoi far cadere le maschere

Per te che vuoi prenderti la responsabilità della tua felicità, della tua vita

Per te che vuoi diventare grande anche se adulto lo sei già

Un percorso che nasce dalla lettura e successiva personale sperimentazione di antichi insegnamenti, pur tuttavia sempre molto attuali e applicabili alle sfide di oggi. Lo yoga ci invita ad affrontare la vita, lo stress e le difficoltà quotidiane con positività, impegno e serietà mantenendoci comunque, e per quanto a ognuno possibile, leggeri. Quella leggerezza del cuore che sa lasciar andare. Non ci chiede di tirarci indietro, ma di buttarci con tutti noi stessi.

Il percorso prevede 7 weekend di apprendimento delle tecniche. Al termine del percorso ogni partecipante è invitato a praticare a casa intervallando le pratiche di un mese, periodo necessario per sperimentare e approfondire.

Il primo incontro è previsto dal 1 al 3 ottobre.

Costo € 200,00/mese

Acconto di € 50,00 non restituibile

Include:

– alloggio al Maso Margherita Apartments Yoga Outdoor con

– biancheria da letto e da bagno

– riscaldamento

– acqua calda e fredda

– corrente elettrica

– Trentino Guest Card (per chi viene da fuori)

– programma giornaliero di yoga

– colazione pranzo e cena preparati insieme nella forma di Karma Yoga (la cena del giorno di arrivo e il pranzo del giorno di partenza sono esclusi)

Non Include:

– tassa di soggiorno 0,70 €/persona

– cena del venerdì

– pranzo della domenica

Date dei successivi incontri:

30 ottobre – 1 novembre MOOLADHARA CHAKRA

26 – 28 novembre SWADHISTHANA CHAKRA

31 dicembre – 2 gennaio MANIPURA CHAKRA

28 – 30 gennaio ANAHATA CHAKRA

25 – 27 febbraio VISHUDDHI CHAKRA

25 – 27 marzo BINDU VISARGA

23 – 25 aprile CONCLUSIONE

Domenica 20 giugno

in occasione della Giornata Internazionale di Yoga

verrà presentato il percorso.

Per maggiori informazioni ed iscrizioni scrivici ai recapiti sottostanti